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母乳喂养想要顺利,宝妈和欧冠投注网站_welcome_欧冠下注月嫂得先储备好这些知识

2019-11-15 欧冠投注网站www.vagehome.com 人气: 10006

 




母乳喂养的妈妈都知道,宝宝出生后最好尽快给他喂母乳,初次进行母乳喂养的新妈妈们不免有点紧张又茫然。新妈妈们的母乳喂养需要注意哪些事情?
怎样才能顺利开奶又让宝宝吃得好?也许今天为大家准备的母乳喂养指南刚好能帮到你。


每天哺乳8次以上

不用特别规定哺乳的时间,只要宝宝肚子一饿就可以哺乳。每天至少要哺乳8次以上,最多可以哺乳15次左右。大部分新生儿的哺乳间隔时间为1一3小时。宝宝越是吸吮,妈妈分泌的乳汁越多。

每次哺乳一定要在宝宝的嘴自行放开妈妈乳头后才算结束。宝宝在最初的4分钟内就能吸吮1次哺乳量的80%左右。但是,营养素含量丰富的乳汁一般都是在后面才分泌,所以,每次哺乳应该保证充足的时间,大约20一40分钟。

一定要给宝宝喂初乳

初乳是指分娩后1周内分泌的乳汁。初乳中不仅含有大量的蛋白质和少量的脂肪及糖分,容易被新生儿消化,还含有丰富的营养素和免疫物质,有助于预防疾病。考虑到新生儿的免疫力,应该在宝宝一出生就喂初乳。

 

如果遇到不能立即喂初乳的情况,应该将初乳挤压出来后,用冷藏或冷冻的方法予以保存,即使拖后,也一定要给宝宝喂初乳。保存初乳可以使用与保存母乳相同的方法。

乳头含得越深越好

哺乳时,让宝宝把妈妈的乳头含得越深越好,以使宝宝吸吮乳汁时吸进的空气达到最少的程度。空气吸进太多的话,会使宝宝的肠子里充满气体,从而经常哭闹,容易在打嗝时吐奶。

一侧乳房哺乳约10分钟后,让宝宝打嗝,再用另一侧的乳房来哺乳,这样会使哺乳达到最佳效果。

 

早开奶

促使乳汁分泌量增大的最重要刺激就是宝宝吸吮妈妈的乳汁。因此,即使一开始母乳的分泌量较小,只要经常让宝宝吸吮加以刺激,就能使乳汁的分泌畅通。

不过,像这样使乳汁分泌畅通,从而使宝宝能够吃饱,多少需要花费一定的时间。

远离抑制母乳分泌的食物

麦芽、人参、韭菜之类的食物内含有抑制女性分泌乳汁的成分,宝妈们摄入这些食物之后会导致母乳减少,可能会让宝宝吃不饱,情况严重时甚至会出现回奶的现象。

 

哺乳过程中会遇到的其他问题

母乳喂养的过程中,妈妈时常会遇到各种问题,考验并动摇着母乳喂养的决心。妈妈要相信,所有的问题都必然存在解决的办法,因此在母乳喂养这条道路上,无论遇到任何问题,都不要回避,更不要轻言放弃。

衔乳不好

衔乳不好的宝宝吃奶会十分费力,不易吃到奶,并且很可能会引起乳头皲裂。

 

帮助宝宝矫正时,妈妈要注意让宝宝不仅含住乳头,还要含住大部分乳晕,保证乳头完全越过宝宝的牙床位置,一旦发现宝宝的衔乳方式不对,就应立即用小手指伸入宝宝下唇和乳房之间进行干预,让宝宝重新尝试衔乳。

如果发现宝宝的下唇窝在嘴里,也可以轻轻用手扒开,帮助宝宝调整衔乳姿势。

乳头凹陷

通常情况下,一般程度的乳头凹陷不会影响哺乳,并且宝宝的吮吸力是最好的乳头矫正器。

哺乳前可先用热毛巾热敷,然后用食指和拇指将乳头轻轻拉出,尽量将乳头及乳晕一起送入宝宝的口中,直到宝宝吸住乳头后再松手。

 

需要注意的是,由于乳头是内陷的状态,因此要特别注意乳头的清洁,每天应坚持将乳头拉出清洗,每次哺乳前、哺乳后也应进行清洁,以避免因为乳头周围残留乳汁及污垢而引发感染。如果乳头凹陷情况严重,则不可强行牵拉,应及时向医生进行咨询。

皲裂的乳头在被宝宝吮吸时会产生撕心的痛楚,妈妈该如何应对呢?

首先,哺乳时要让宝宝先吃相对较好的一侧,等宝宝吃皲裂一侧的乳头时便没那么饿,吸力会相对减弱,疼痛感会相对减轻。

 

其次,每次哺乳后都要排空乳房,然后挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上,短暂暴露和干燥乳头,能够靠近窗户接受阳光照射更好。

由于乳汁具有抑菌作用,且含有丰富蛋白质,有利于乳头皮肤的愈合。

哺乳后,也可在乳头上涂一层薄薄的水状羊毛脂,它对宝宝无害,哺乳前不必擦掉。并且在日常穿些宽松的衣物,减少对乳头的摩擦。

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