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10个孩子9个脾胃虚弱!别让这些坏习惯,伤了孩子脾胃!

2019-11-21 欧冠投注网站www.vagehome.com 人气: 10019

 


孩子吃不好,是脾出了问题;咳嗽反复、鼻炎、肺炎,脾胃虚弱是诱因;晚上睡觉翻来覆去,孩子脾虚不消化了。

如果脾虚积食了,减食的同时可以选择小儿推拿,因为小宝宝的脏腑、经络还在发育中,所以对于非专业的父母而言,给孩子推拿,尽量不要选择离脏腑比较近的身上穴位。

 

【补脾经】

定位:拇指桡侧缘,自指尖直至指根赤白肉际处,或拇指末节罗纹面。

操作:将患儿拇指屈曲,循拇指桡侧缘向指根方向直推为补,称补脾经。100-500次。

作用:补脾经能健脾胃,补气血。

 

【板门】

定位:手掌鱼际平面。

操作:指端揉,称揉板门或运板门。100-300次。

作用:健脾和胃,消食化滞,止泄,止呕。

 


【清大肠】

定位:食指桡侧缘,自食指尖至虎口成一直线。

操作:从虎口向食指尖直推为清,称清大肠。100-300次。

作用:清大肠可清利肠府,除湿热,导积滞。

 
【清胃经】

定位:拇指掌面近掌端第一节(或鱼际桡侧赤白肉际处)。

操作:自掌根方向向拇指根直推为清,称清胃经。100-500次。

作用:清胃经可清中焦湿热,和胃降逆,泻胃火,除烦止渴。

 




【顺内八卦】


定位:手掌面,以掌心为圆心,从圆心至中指根横纹约2/3处为半径所作圆周。

操作:用大拇指轻轻顺时针画圆。1~3分钟。

作用:逆运则降气平喘。

 
【摩腹】

定位:整个腹部。

操作:用掌心顺时针推拿孩子腹部,5分钟。

作用:消食,理气,通肠道。

 

【足三里】

定位:外膝眼下3寸,胫骨前嵴外一横指,左右各一穴

操作:用拇指指腹按揉足三里3分钟

作用:按揉足三里有健脾和胃、调中理气的作用。经常按揉可主治孩子腹胀、腹痛、便秘、腹泻等问题。

 

脾胃乃后天之本,珍爱脾胃,远离寒凉生冷,注意饮食,养护脾胃人人有责。别再等一切伤害发生了,后悔没给孩子尽早调理。

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