咨询热线:400 823 8855     [一站式高端家政服务提供商] 舒适生活,从选择欧冠投注网站开始!
欧冠投注网站_welcome_欧冠下注
    欧冠投注网站 > 公司新闻 > 6个月宝宝这么吃,10道辅食补铁补锌又补钙,新手妈妈收藏!

6个月宝宝这么吃,10道辅食补铁补锌又补钙,新手妈妈收藏!

2019-10-17 欧冠投注网站www.vagehome.com 人气: 8934

 




宝宝快到六个月了,如何添加辅食、辅食添加的顺序是什么、每次应该吃多少都成了新手妈妈们关心的问题。今天我们就来聊聊宝宝辅食添加的原则。

很多人会严格的认为,宝宝一定要六个月之后才可以添加辅食。其实满六个月,只是大致的参考时间。

 

果宝宝有以下现象时,也可以考虑辅食添加:

(1)宝宝体重已达到出生时的2倍或者宝宝体重达6公斤以上;

(2)挺舌反应消失;

(3)宝宝每天能吃完100ml以上母乳或配方奶;

(4)宝宝对奶以外的食物感兴趣;

(5)宝宝之前身高体重正常,最近却落后于标准;

 

6个月宝宝辅食1、米粉糊

米粉的类别如果为「婴幼儿谷物辅助食品」,可以用温水或者温奶(母乳或配方奶)冲调;如果类别为「婴幼儿高蛋白谷物辅助食品」,应该用温水冲调。

米粉一开始不需要很多,可以用 10 克干粉(可以用奶粉勺来量,约 2 勺)冲泡好后给宝宝尝试一下。要注意吃完米粉后继续喝奶到饱,全天奶量不低于 600 毫升(母乳喂养不低于 5 次)

 

2、南瓜米粉糊

食材:南瓜 50克、婴儿米粉 10克、温开水 60毫升

做法:

(1)南瓜去皮去籽干净,切成小块;

(2)将南瓜蒸熟;

(3)用汤匙将蒸熟的南瓜压成南瓜泥备用 ;

(4)将 60 毫升温开水倒入米粉中,边倒边搅拌 ;

(5)让米粉和水充分接触,调成糊状;

(6)将南瓜泥调入米粉中,搅拌均匀即可。

 

3、豌豆泥

食材:豌豆适量

做法:

(1)豌豆粒上锅蒸熟;


(2)然后放入料理机中打成泥即可。

 

4、土豆泥

食材:土豆 1/4个、母乳或配方奶

做法:

(1)土豆洗净去皮,取1/4备用;

(2)将土豆放入锅中蒸熟,加少量母乳或者米粉糊搅拌均匀即可。

 

5、菠菜泥

食材:菠菜两根、配方奶适量

做法:

(1)菠菜焯水、切掉菜梗

(2)菠菜中放入适量配方奶一起打成菠菜泥即可。

 

6、香蕉泥

食材:香蕉 1/4根、母乳或配方奶

做法:

(1)将香蕉去皮,剥掉白丝,去掉头尾,取中间 1/4根的量;

(2)将香蕉放入碗中,用勺子压成细腻的香蕉泥;

(3)可以根据宝宝的情况,添加母乳或配方奶;

(4)将香蕉泥拌匀即可。

 

7、牛肉泥

食材:牛里脊50g

做法:

(1)牛里脊洗干净,切成小块备用;

(2)锅中加入清水,放入牛肉焯水,焯熟后取出放凉备用;

(3)将牛肉放入料理机中打成牛肉泥,可加入适量白开水调匀。

 

8、鸡肉泥

食材:鸡肉 30克

做法:

(1)将鸡肉洗干净,剁成肉末;

(2)将鸡肉放入蒸锅中蒸熟;

(3)将蒸熟的鸡肉泥取出;

(4)取适中的量倒入碗中喂食即可。

 

9、苹果泥

食材:苹果一个

做法:

(1)苹果清洗干净去皮,切块备用;

(2)将切好的苹果放入蒸锅中蒸熟;

(3)蒸熟的苹果倒入料理机中打成苹果泥;

(4)根据实际情况,添加配方奶等稀释到宝宝适应的粘稠度即可。

 

10、红薯泥

食材:红薯1/4

做法:

(1)红薯洗净去皮,切块;

(2)将切好的红薯块放入蒸锅中蒸熟;


(3)蒸熟的红薯倒入料理机中打成红薯泥;

(4)根据实际情况,添加配方奶等稀释到宝宝适应的粘稠度即可。

 

6个月的宝宝虽然可以添加辅食了,但此时宝宝的主食仍应以母乳为主,辅食主要是让宝宝的食物逐步多样化,量不需要太多,每天可以喂 1~2 次辅食,一次喂 1~2 勺。在宝宝接受辅食后可以逐渐增加到每次 4 勺左右。

辅食宜在孩子吃奶前饥饿时添加,这样孩子容易接受。随着辅食的逐渐增加,可由每天代替半顿奶逐步过渡到代替一顿奶。

北京月嫂培训哪里好,欧冠投注网站优优BABY新生儿妈妈的产后护理十分重要,产妇在生产后身体虚弱,如果又要照顾新生婴儿,就会产生负面的情绪,严重者会患上产后抑郁症。而一个科学月嫂照顾好婴儿的同时,也能给妈妈带来很好的情绪疏导与护理。但市面上能够提供相对应的解决方案的家政公司并不多,但北京月嫂培训哪里好,欧冠投注网站优优BABY母婴护理品牌,据了解北京月嫂培训哪里好,欧冠投注网站优优BABY会给月嫂做了全系统化的科学培训,护理操作标准和 护理细节,注重每一个细节操作,做到科学做事,摆脱传统的老旧护理方式,给婴儿与妈妈配置不同的营养套餐,打造专属的母婴日志。

 

北京正规家政公司

聚焦欧冠投注网站:
  • 欧冠投注网站_welcome_欧冠下注
  • 欧冠投注网站_welcome_欧冠下注
  • 北京的月嫂培训机构
专题推荐
  • 北京高端家政公司
北京高端家政公司
欧冠投注网站课堂
25
在线咨询
参观
8238855
微信

扫一扫

全国免费服务热线
400-823-8855

返回顶部

欧冠投注网站贵宾咨询电话

   欧冠投注网站高端家政     找月嫂     育儿早教 朋友圈点评
XML 地图 | Sitemap 地图