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趴睡不仅能缓解肠绞痛,欧冠投注网站_welcome_欧冠下注哪个更好

2018-05-30 欧冠投注网站www.vagehome.com 人气: 5266

如果宝宝因肠绞痛而哭闹的厉害,我们的专家老师会说趴睡是缓解肠绞痛的好方法。国外的科学家也曾经对80名健康婴儿进行睡眠姿势的研究。


其中,40名婴儿通常俯卧着睡眠,另外40名通常仰卧睡眠。结果发现,趴着睡的婴儿睡眠时间较长,睡眠质量较高的非快速动眼睡眠时间增加,觉醒次数和时间减少。


可见,趴着睡有助于健康婴儿的睡眠。这可能与趴着睡时机体接受的外界刺激,如声音、光线等的减少有关。








趴睡的好处


1、提高呼吸功效


从人体生理解剖角度说,婴儿的胸廓、肺的后侧部较长,俯卧时肺受挤压程度最轻,呼吸时最符合自然规律。


有资料表明,婴儿趴着睡时,呼吸效率较高,血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比,增加了5%~10%,可见,婴儿趴着睡有其解剖生理上的合理性。


2、 预防呕吐


婴儿胃的容量很小,弯曲度不够,加上贲门部收缩力弱,所以婴儿吐乳是极为常见的现象。


贲门靠近胃部中间,人体趴着时贲门部被抬高,可以预防吐奶。这时即使发生吐奶,由于脸朝下,也不至于因呕吐物吸入气管而造成窒息。


3、宝宝有安全感


胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内,背部朝外的蜷曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说,缺少骨骼的保护,容易受到外界伤害,且比较敏感。


这种姿势是最自然的自我保护姿势。许多宝宝天生就爱趴着睡,也是基于上述原理,把身体最脆弱的部分保护起来,睡沉时更有安全感,容易睡得熟,从而减少哭闹,有利于神经系统的发育。    



4、有益于胃的蠕动及消化        


趴着睡时,胃容物不易流到食道及口中,而引起呕吐;反而蠕动到小肠中,有利于消化吸收。即使宝宝吐奶,胃容物也会顺着嘴角流出,不必担心宝宝会将呕吐物吸入器官而导致窒息。

5、有利于爬行的训练      


趴着睡可使宝宝受抬头挺胸的带动,从而锻炼了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群,有利于翻身和爬行的训练。  

 

6、塑造好看的头型


俯卧时面部朝下,后脑勺朝上,不会导致头部变形,容易塑造完美头型。


7、促进呼吸系统的发育成熟


趴着时宝宝的胸部压迫床,床会给一个反作用的压力正好按摩他的胸廓,能提高宝宝的肺活量,促进呼吸系统的发育成熟。


宝宝趴睡的缺点


1、容易引起窒息。因为宝宝的头较重,而颈部力量不足,在不会自如的转头或翻身时,口鼻易被枕头、毛巾等堵住,就会造成窒息,甚至危及生命。


2、不利于散热。胸腹部紧贴床铺,不易散热,容易引起体温升高,或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹或痱子。


3、不利于宝宝四肢的活动。



哪些宝宝不能趴睡


大人们也要注意啦,不是所有的宝贝都适合趴睡的姿势的。患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝,以及某些病态腹胀的宝宝。


例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝,不适合趴睡。



趴睡的注意事项


1、新生儿脐带未掉落前不要趴睡。


2、未满月前的宝宝因为还不会将头转到另一边,故不建议采此睡姿。


3、必须有护理人员(家长)清醒状态下守护在宝宝身旁,床或枕头不宜太软,宝宝口鼻可能陷入而影响呼吸,发生意外。



4、不要让宝宝穿前面扣子很突出的衣服睡。


5、刚喝完奶可先采右侧躺片刻,之后再让宝宝趴睡。


6、晚上睡觉时,最好让宝宝们躺着睡。


7、感冒或生病时最好不要让宝宝趴睡。


8、若发现宝宝经常睡同一边,父母就要辅助换边,否则一样有头型偏的问题。


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